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健康的十项标准,让我们保持良好的生活状态
来源：网络 作者：何树举 发表时间：2013-11-20 23:00 查看：次
世界卫生组织给健康所下的正式定义，衡量是否健康的十项标准，健康的十项标准。
1.精力充沛.能从容不迫的应付日常生活和工作
2.处事乐观.态度积极.乐于承担任务.不挑剔
3.善于休息.睡眠良好
4.应变能力强.能适应各种环境的变化
5.对一般的感冒和传染病有一定的抵抗能力
6.体重适当.体态均匀.身体各部分比例协调
7.眼睛明亮.反应敏锐.眼角不发炎
8.牙齿洁白.无缺损.无疼痛感.牙龈正常.无蛀牙
9.头发光洁.无头屑.
10.肌肤有光泽,有弹性.走路轻松.有活力.
健康不仅仅是指没有疼痛或疾病.而且是一种.躯体上.精神上和社会上的完全的良好状态，健康知识《健康的十项标准》。也就是说健康的人是有强壮的体魄和乐观向上精神状态.并能与其所处的社会及自然环境保持协调关系和良好的心理素质.
1.精力充沛.能从容不迫的应付日常生活和工作
2.处事乐观.态度积极.乐于承担任务.不挑剔
3.善于休息.睡眠良好
4.应变能力强.能适应各种环境的变化
5.对一般的感冒和传染病有一定的抵抗能力
6.体重适当.体态均匀.身体各部分比例协调
7.眼睛明亮.反应敏锐.眼角不发炎
8.牙齿洁白.无缺损.无疼痛感.牙龈正常.无蛀牙
9.头发光洁.无头屑.
10.肌肤有光泽,有弹性.走路轻松.有活力.
健康不仅仅是指没有疼痛或疾病.而且是一种.躯体上.精神上和社会上的完全的良好状态，健康知识《健康的十项标准》。也就是说健康的人是有强壮的体魄和乐观向上精神状态.并能与其所处的社会及自然环境保持协调关系和良好的心理素质.